E’ ripresa questa mattina la preparazione atletica della Tonno Callipo Calabria Vibo Valentia. Dopo il fine settimana di riposo, i giallorossi hanno re-iniziato il programma di lavoro agli ordini di mister Battocchio e del suo staff. Già stamattina il gruppo ha effettuato una seduta di allenamento in sala pesi, mentre in questo momento sta per iniziare la seduta di allenamento imperniata sulla tecnica. Di seguito, ecco il programma delle seconda settimana di preparazione atletica.
LUNEDI’ – mattina, pesi a gruppi; pomeriggio, tecnica;
MARTEDI’ – mattina, tecnica; pomeriggio, tecnica;
MERCOLEDI’ – mattina, pesi a gruppi; pomeriggio, tecnica;
GIOVEDI’ – mattina, piscina; pomeriggio, tecnica;
VENERDI’ – mattina, pesi a gruppi; pomeriggio, tecnica;
SABATO – mattina, piscina; pomeriggio, riposo
DOMENICA – riposo
